ディスクの飛距離を競う競技です。間隔をおいて設けた複数のスローイングサイトから２分３０秒以内に5回スローを行い、飛距離を計測します（ファウルラインの中心から、地面に落ちた地点でのディスクの中心までを計測）。スローイングの際は、投げ方に制限はありませんが、バックハンドスローが一般的です。
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